黑龙江生物科技职业学院毕业证的学子们也迎来了寒假时光。在家休整的同时，我们一定要注重强身健体、自我防疫，同样也要关照自己、保持身心愉悦。这个寒假，黑龙江生物科技职业学院大学生心理发展指导教研室为大家精心打造“寒假心赋能”系列文章推送，同学们可以通过学习实用的心理知识，为自己的心理充充电，准备元气满满的迎接新的一年。

对于大多数人而言，学习心理学的目的并不是为了做研究写论文，而是为了把心理学的研究结论运用于日常生活、认识和了解自己，以提高生活品质。那么，有哪些有助于我们认识自己又适合普通人看、人人都能读懂的心理学书籍呢？利用寒假的时光，静下心来读本书，了解一下自己吧！

市面上琳琅满目的心理学书籍让不是专家的我们无法分辨真伪也无从下手选购，选对入门书籍是学习心理学的良好开端。心理学是最贴近我们自身的学科，从胎儿期到老年期，横贯人的一生，与人的毕生发展息息相关，本书注重批判性思维的培养，邀请你进入心理学的世界。